Séances de de musculation et de cardio à Prunelli-di-Fiumorbo
Profitez de l’accompagnement des coachs sportifs du Klub en Haute-Corse
Soyez les bienvenus dans notre salle de sport Le Kulb à Prunelli-di-Fiumorbo pour progresser à votre rythme.
Venez découvrir plus de 40 postes d’entrainement de qualité.
Dès votre premier jour, vous serez accompagnés par l'un de nos coachs diplômé qui établira avec vous un programme personnalisé en fonction de vos besoins.
Que ce soit pour de la remise en forme, de la performance ou pour mincir, vous êtes au bon endroit.
Nos équipements de musculation et de cardio
Vous pouvez découvrir notre zone de cardio-training avec un parc de machines haut de gamme de la marque Panatta.
Découvrez aussi notre espace de musculation équipé de plus d'une dizaine d’appareils différents mis à votre disposition.
Musculation
Nous vous proposons un ensemble d’exercices visant à développer les muscles. Le but est d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance ou de masse musculaire, selon vos objectifs personnels.
Pour cela, vous aurez besoin d’utiliser les machines de musculation, des haltères ou d’autres accessoires à charge.
Vous pouvez aussi utiliser nos ballons, élastiques…
Cette activité sportive vous permet aussi d'entretenir vos articulations grâce à la mobilisation des muscles stabilisateurs.
Elle vous aide aussi à éviter les relâchements de la peau précoces dus au vieillissement.
Cardio-training
Le cardio-training est une excellente activité pour rester en forme et en bonne santé.
Ce type d'exercices stimule l'ensemble du corps, aussi bien votre cœur que vos poumons.
Vous brûlez rapidement les calories tout en améliorant votre performance cardiaque et votre capacité pulmonaire.
Le cardio-training vous aide à réduire le risque de crise cardiaque, d’hypercholestérolémie et d’hypertension artérielle.
Consultez également les tarifs de nos séances de cardio et de musculation.